تعرف على عصير المغنسيوم الرهيب لن تصدق فوائده للجسم وكيف
· لتحضير عصير المغنيسيوم قمنا بإعداد مطحنة كهربائية ووضعنا فيها اللوز وبذور اليقطين وبذور السمسم ثم شغلوا الخلاط ونطحنهم تماما لمدة خمس دقائق ثم ضعي المزيج جانبًا وضعي الموز والتمر في وعاء للخلط ثم اخلطي المزيج





























