ما فوائد المشمش المجفف موضوع
وينتج المشمش المُجفف بالإنجليزية Dried Apricots عبر إزالة معظم محتوى فاكهة المشمش من الماء، ممّا يرفع من مستوى الطاقة المُخزنة بها أو ما يُعرف بكثافة الطاقة بالإنجليزية Energy dense ؛ حيث إنّها تمتلك نسبة أكبر من الكربوهيدرات




























